知人に勧められてスポーツタイツを買う。
口コミが良いので効果を期待しながら10キロを走ってみる。
締め付け強目のタイプなので、走り始めは違和感あったけれど徐々に気にならなくなる。
そして足が出やすくなる。
さらに後半、無意識に疲労からフォームがブレそれうなあたりで効力発揮。
テーピング巻いてるような状態だからか、スムーズに足が出るし、走り終えてもまだまだ全然走れそうな感覚が残っていた。
しかも帰宅してからも楽だし、翌日の疲労感も殆ど無くて。
ちょっと素晴らしいかも。
2年くらい前かな。
朝走って膝を痛めたまま三ツ沢のナイトゲームに行き、横浜駅からの往復の坂道で悪化。
今は大丈夫だけど、姿勢改善とケガ防止はマスト。
これからも楽しんで走れるように、スポーツタイツを使い続けてみます。