いつもありがとうございます。
カキラリストGOTO（ごっちん。）です。
姿育（シイク）体操！
関東第二期養成コーススタート✨
聴講で参加させていただきました❣️
あれは3年前…
必死に振りを覚え
顔面蒼白な初日を思い出しますが…
今回、二期生の皆さん
YouTubeで予習してきたのか、
覚えがはやい❣️
楽しそう＼(^o^)／
今回は、理論や振りの復習となり
へ〜そうだったのか〜！と
新しい情報を教えていただきながら
うんうん！と改めて理解をし
効果に繋がる細かい動きを
確認できた充実した日となりました。
姿育（シイク）体操！は
ただただ姿勢を
ビシッとよくすれば良いのではなく
うまく体を動かせるようになる体！
なりたい自分になれるように！
持って生まれた特性を活かす！
運動だけではない座っていられる体！
集中力up！
頭も良くなる！
それには
◯先〜❗️
◯骨を動かせば良い〜❗️
足踏み
腕の振り
骨盤、胸椎
肩甲骨の動き
頚椎、仙骨
舌鳴らし…
意味のある様々な動きが入っているから
練習しながら体操をすると
小さいうちなら側弯症も治る〜！
足も速くなり
ボール投げ
ジャンプ力
パランス力
集中力
子どもたちの可能性は無限大❣️
幼稚園、小学校、地域で
朝の体操、体育の準備運動、
イベントなど
親子でも楽しめる
姿育（シイク）体操！が
大注目！大人気‼︎
姿育（シイク）体操！
関東一期生メンバー集結
チームNEXT！
昭和感が否めない…
イヤ、この令和の時代✨に
あえて❓
スクールメイツ感を出してみた🤣
そして…
センターを変え
新メンバーを入れ替えると
スクールメイツ感脱出か？
やはりコレでしょ❣️
先輩方のお気遣いに感謝❤️
👇👇👇
地元埼玉県越谷市で
姿育（シイク）体操やりますよ〜
後ほど詳細をお知らせしますが
姿育（シイク）体操❣️
11；20〜、14；30〜
無料です‼︎
遊びに来てくださいね♡