いつもありがとうございます。
カキラリストGOTO(ごっちん。)です。


朝晩冷え込むようになりました。体調など崩されていませんか?


たっぷりの呼吸を吸って
ろっ骨を動かすと


整体に行っているような
エステをしているような
効果を即実感✨

風邪などに負けない丈夫な身体作り免疫力UP❗️


ろっ骨動きますか?  
(笑   普段意識しないですよね)


音楽に合わせて
たっぷり呼吸を吸うと

ろっ骨が動き
胸郭が柔軟になる✨

ろっ骨エクササイズ
〜カキラ〜


カキラって?


釘清★カキラ 10月後半は?
⭕️10/9'(水)  終了!
  10:30〜 ごっちん。
  18:30〜 はる

⭕️10/23(水) 釘清商店2階
  10:30〜 ごっちん。
  18:30〜 はる

(釘清商店2階)
越谷市越ヶ谷1-4-5
(埼玉県越谷市 越谷駅東口)
・1回    1,200円
前日までの予約  1,000円🉐
動きやすい服装、水分、マット又はバスタオル等


肩こり、首こり、腰痛、股関節痛…
身体が重ダルい、代謝が悪い…
疲れやすい、やる気が出ない…


初めての方
体のカタイ方
運動が苦手な方
身体が楽になりたい方
パフォーマンス力upしたい方
老若男女どなたでも


スポーツクラブまでは…
身体にいいことしたい
何か始めたい

自分時間を身体のために有効活用しませんか?


お会いできること
楽しみにしております♡


DM等にて
ご予約ご連絡お気軽に
お待ちしております