ご訪問いただきまして ありがとうございます
30代から40代の女性の心と身体作り
【妊活、妊娠中、産後、更年期】
【生理痛、子宮筋腫などの婦人科不調の改善】
子宮美人ヨガ®️、
足つぼの施術をしております、
女性のボディケア、ヨガ講師natsumi です
【大人女性のためのヨガ&セルフケア動画】
育児や家事、お仕事に忙しい方、
時間がない方も、身体作りできるようにと...
『大人女性のためのヨガ&セルフケア』
の動画を作りました♪
5ステップで、動画で無理なく学べます🕊️
▶️女性ホルモンについてのお話
▶️骨盤底筋群の鍛え方
▶️プチ不調緩和のためのセルフケア
アロマテラピー、お灸、デリケートゾーンのケア、セルフマッサージ方法
▶️ライフステージの女性の心身を整える
女性のためのヨガ（基本のポーズ）
本日まで早割、
割引させて頂きます♪
✔プレ更年期、更年期を迎える女性
✔婦人科の不調がある方
（生理痛、PMS、冷え、むくみなど）
✔自律神経、ホルモンバランスの乱れを感じる方
（眠りが浅い、身体がなんだかだるいなど）
✔が１つでも当てはまる方、
動画で楽しみながら、ゆるゆる身体作りを
【リアルレッスン】
喫茶フォレ
【オンライングループレッスン】
【無料公式メルマガ】
natsumi yoga
30代～40代の女性の身体作りをサポート
【妊活中、不妊治療、妊娠中、産後、更年期】
【生理痛、子宮筋腫などの婦人科不調の改善】
