View this post on Instagram

食べたもので身体はできていて。 食事(睡眠も)できたうえで、ヨガをすることが大事。 すべてオーガニックにすることは難しいけど、できることはやってみた1年。 添加物のお話を聞いたり、お医者さまから栄養療法も学んでいます。 本当に食事って大切なんだなぁと思います☺ 生徒さまにも、食事の話はしていて、少しずつ身体が変化しているそうで嬉しいです。 natsumi先生のヨガに行くと、身体の調子が良いんですよと言って頂くと、やっぱり嬉しいです。 #広島ヨガ#子宮美人ヨガ#広島子宮美人ヨガ#ヨガインストラクター#フリーヨガインストラクター#ヨギーニ#ヨガ好きな人と繋がりたい#yoga#アロマ#アロマヨガ#広島アロマヨガ#マタニティヨガ#広島マタニティヨガ#広島産後ヨガ#産後ヨガ#冷え性改善#骨盤調整#インナーマッスル#ホルモンバランス#自律神経#広島ママ#ママインストラクター#カフェヨガ#KEI助産院#ミカグランドカフェ#フォレ#フォト撮影#写真好き#妊活#温布#広島ママ#ママインストラクター

natsumiさん(@natsumi_yoga)がシェアした投稿 -