こんにちは♪
８月のランニングフォーム改善スクール(ランニングエコノミー向上クラス)の練習は
２日 日曜日クラスの練習@名城公園
８日 土曜日クラスの練習@名城公園
２２日 土曜日クラスの練習@名城公園
２３日 日曜日クラスの練習@名城公園
になります
サマータイムの8時に名城公園のいつものタイルのところにお集まりください
ドリルなどは日陰で行ないますので虫除けスプレーをお願いします
もちろん水分もたくさんお待ちください
とにかく暑い時こそランニングエコノミーなのでドリルの精度も上げていきましょう
