今週のランニングフォーム改善スクール

こんにちは♪

今週のランニングフォーム改善スクール(ランニングエコノミー向上クラス)の練習は

１７日   日曜日クラスの練習@名城公園

になります

９時に名城公園のいつものタイルのところにお集まりください

明るい時間は暑くなってきましたので水分はしっかりお持ちください

そしてひと月１回無料で参加出来るスピ練クラスでもお待ちしています

こちらは先週の土曜日クラス

ウルトラマラソン参加者の方、そしてマウントフジという

トレイルランニングのウルトラマラソンに参加された方をセンターにパチリ