今週ランニングフォーム改善スクール

こんにちは♪

今週のランニングフォーム改善スクール(ランニングエコノミー向上クラス)の練習は

３０日　土曜日クラスの練習@名城公園

になります

サマータイムの８時にいつものタイルのところにお集まりください

まだまだ暑いので日陰でドリルは行ないますが水分はたっぷりとお持ちください

という事で今週もランニングエコノミーの向上、動きの精度を高めていきましょう