明日、土曜日のスピ練クラスは７時スタートにします

こんにちは♪

明日、土曜日のスピ練クラスはさすがに最高気温３７度の予想は

暑すぎて危険なので8時スタートではなく、7時スタートにさせていただきます

メニューも月曜日に書いているように５００mＸ８本のインターバルに変更します

よろしくお願いします