こんにちは♪
６月のランニングフォーム改善スクール(ランニングエコノミー向上クラス)は
１日 土曜日クラスの練習@名城公園
２日 日曜日クラスの練習@名城公園
１５日 土曜日クラスの練習@名城公園
１６日 日曜日クラスの練習@名城公園
になります
サマータイム導入で８時スタートになりますのでお間違えのないようにお願いします
あとひと月１回は追加料金無しでスピ練クラスに参加出来ますので
遠慮なくご参加ください
薄々わかっているとは思いますがランニングエコノミーの向上のみでは
多少は速くなりますが劇的に速くなるには多少苦しい練習が必要になります
目的や目標は人それぞれなので無理にはおすすめしませんが
速くなりたいな〜って方はスピ練クラスの練習にも是非ご参加ください
日によって違いますが土日の練習にはたくさん
ランニングフォーム改善スクールの会員さんも来てくれていますので
アウェー感はそんなに無いと思いますしね
という事で６月もランニングエコノミー向上を目指して頑張っていきましょう
