こんにちは♪
今週のランニングフォーム改善スクール(ランニングエコノミー向上クラス)は
２３日 土曜日クラスの練習@名城公園
２４日 日曜日クラスの練習@名城公園
になります
９時に名城公園の噴水広場にお集まりください
写真はウィメンズマラソンや名古屋シティマラソンや静岡マラソンの
前日の土曜日のランニングフォーム改善スクール
前列で座っている方がレースに参加でした
ランニングエコノミーを向上させて速さを目指す方はもちろん、
健康に長く走る為の故障しにくい走り方を身に付けるクラスです
ランニングフォームの綺麗さは競技寿命を伸ばし怪我のリスクも減らせます
