こんにちは♪
今週のスピ練クラスは
１３日(水) ２０００m＋２０００m＋１０００m@瑞穂北陸上競技場
１６日(土) 約４０分のペース走@名城公園
になります
水曜日は１９時、土曜日は９時から練習開始になります
フルマラソン後の方は水曜日はゆっくり走るようにしてくださいね
そして当初来週の２０日(水・祝)は瑞穂北陸上競技場が使えるはずでしたが
今ホームページを確認すると使えないようになっているので
来週の水曜日は名城公園になりそうです
最終的には来週の月曜日にホームページを確認してお知らせしますが
３月のスピ練クラスの予定では瑞穂とお知らせしていましたが
変更の可能性がある事をお伝えしておきますのでよろしくお願いします
