こんにちは♪
２月のランニングフォーム改善スクール(ランニングエコノミー向上クラス)の練習は
３日 土曜日クラスの練習@名城公園
１７日 土曜日クラスの練習@名城公園
１８日 日曜日クラスの練習@名城公園
２５日 日曜日クラスの練習@名城公園
になります
忙しいとは思いますがなるべく頑張って２回、練習に参加するようにしてください
振り替えありの方は上手く振り替えを使って参加率を上げてください
そして木曜日か土曜日のスピ練クラスの練習にひと月１回、
無料で参加出来ますので良かったらご参加ください
練習場所や時間、メニューなどはブログでご確認ください
では２月もランニングエコノミーを上げて楽に走れるようになり、
故障をしにくい動きを身に付けるべく頑張っていきましょう
