こんにちは♪
１２月のスピ練クラスの練習予定です
２日(土) 約４０分の変化走@名城公園
６日(水) １０００mＸ５本@瑞穂北陸上競技場
７日(木) １０００mＸ５本@瑞穂北陸上競技場
１３日(水) ２０００m＋２０００m＋１０００m@瑞穂北陸上競技場
１６日(土) 約４０分のペース走@名城公園
２０日(水) ３７５０m＋１２５０m@名城公園
２１日(木) ５０００mタイムトライアル@名城公園
２７日(水) ５０００mタイムトライアル@名城公園
の８回になります
１２月は平日でも瑞穂北陸上競技場が使えない日があり、
名城公園での練習が多くなるのでお間違えのないようにお願いします
あと木曜日と土曜日のスケジュールが２回ずつでそちらもお間違えのないようにお願いします
１２月のスケジュールです♪
