今週のスピ練クラス

こんにちは♪

今週のスピ練クラスは

１５日(水)  ５０００mタイムトライアル@瑞穂北陸上競技場

１６日(木)   ３０００m+２０００m@瑞穂北陸上競技場

になります

１９時に瑞穂北陸上競技場にお集まりください

仕事等で遅れても８時前からのメイン練習に間に合いそうであれば

頑張って是非ご参加ください

次回の土曜日のスピ練クラスは２５日です

こちらは先週の瑞穂での練習