土曜日のスピ練のスタート時間

こんにちは♪

今週の土曜日のスピ練クラスのスタート時間は朝の７時からとさせていただきます

９時スタートからアップして１０時くらいからメイン練習だと

暑くて中身の濃い練習が出来なくなる可能性がありますからね

予想気温ですが午前７時は１４度で１０時は２１度と気温差が大きいので

体調管理に気を付けていきましょう♪

という事で７時練習開始なので名城公園の噴水広場からコースをまたいだタイルのところに

７時にお集まりください

写真は昨日の水曜日の練習です