こんにちは♪
今週のランニングフォーム改善スクール(ランニングエコノミー向上クラス)は
９月３０日 土曜日クラスの練習@バンテリンドーム(８時)
１０月１日 日曜日クラスの練習@名城公園(９時)
になります
今週に関してはややこしいのですがまず土曜日の練習は７月に中止になった練習の
振り替え練習になります
そして土曜日はまだ９月という事でサマータイムで８時スタート
日曜日は１０月という事で通常の９時スタートの名城公園
という事になりますのでお間違えのないようにお願いします
そして１０月というか日曜日からは下半期のスタートという事で封筒にお名前を記入して
会費をお持ちください
振り替えありは２４９００円、振り替えなしは２１６００円になります
日曜日の練習には信越５岳トレイルレース１１０㎞で総合７位の吉田さん、
夜叉ヶ池６６㎞女子の部１位のＳさん、その他にも
今週のびわ湖トライアスロンに参加される方達をはじめ多くの方が参加してくれました
ランニングフォーム改善スクールは土曜日クラス、日曜日クラスともにキャンセル待ちです
ランニングエコノミーは出来る出来ないで本当に大きな差になります
知らない、出来ない人は本当に知った方がいいですし、
やれるようになった方が間違いなくいいです
悩んでる方はキャンセル待ちも出来ますのでダメ元で連絡いただけたらと思います
という事で今週も頑張っていきましょう♪
