今週の土曜日はペース走クラスですこんにちは今週の土曜日はペース走クラスの練習ですいつものように約60分のペース走@名城公園です10㎞のタイムより少し遅いペースで1時間走り続けましょう(もちろん途中で水分補給はしてください)という事で9時に名城公園の噴水広場にお集まりください