9月のアラウンド4.5の練習こんにちは9月のアラウンド4.5の練習は6日(火) 約30分のペース走@名城公園20日(火) 約30分の変化走@名城公園になります朝夕はかなり過ごしやすくなってきましたが走ればまだ暑いので水分は多めに、出来れば痙攣や熱中症予防に塩タブなどお持ちいただけたらと思います19時に名城公園の噴水広場にお集まりください