こんにちは
８月のスピ練クラスは
３日(水) １周(１２５０m)Ｘ４本@名城公園
４日(木) １周(１２５０m)Ｘ４本@名城公園
１０日(水) ２周(２５００m)Ｘ２本@名城公園
１１日(木) ２周(２５００m)Ｘ２本@名城公園
１７日(水) １周(１２５０m)＋２周(２５００m)＋１周(１２５０m)@名城公園
１８日(木) １周(１２５０m)＋２周(２５００m)＋１周(１２５０m)@名城公園
２４日(水) ３０００m＋１０００m@瑞穂北陸上競技場
２５日(木) ３０００m＋１０００m@瑞穂北陸上競技場
になります
とりあえずサークルについては名城公園１周につき９分でやります
(１３００mの時は１０分でしたが少し短くなったのでサークルも少し短くします)
あと１９日まで瑞穂北陸上競技場が工事との事で１８日の練習までは名城公園になります
２４日と２５日はカレンダー的には使えなくなってるのですが
夜は今のところ使えるそうなので瑞穂の予定です
また最終的には調べるので暫定的ではありますが２４日、２５日以外は名城公園になりますので
お間違えのないようにお願いします