こんにちは
今週のスピ練クラスは
２７日(水) ペース走５㎞〜４㎞(約２０分)＋１周(１２５０m)@名城公園
２８日(木) ペース走５㎞〜４㎞(約２０分)＋１周(１２５０m)@名城公園
になります
ペース走と１２５０mの間のレストは５分でペース走の疲労をしっかりというか
ある程度回復させてから集中していきたいと思います
今週も瑞穂が使えず名城公園になりますのでお間違えのないようにお願いします
夏休みという事もあり北陸上競技場で試合がたくさん行われています
昨日、今日は中学生の愛知県の総体で暑い中、中学生達が頑張っていました
電光掲示板も綺麗でいつも使う夜の雰囲気とは違っていました
という事で今週も名城公園になりますのでよろしくお願いします