こんにちは
６月のスピ練クラスは
１日(水) ペース走@名城公園
２日(木) １０００mＸ５本@瑞穂北陸上競技場
８日(水) １０００mＸ５本@瑞穂北陸上競技場
９日(木) ３０００m＋２０００m@瑞穂北陸上競技場
１５日(水) ２０００m＋２０００m＋１０００m@瑞穂北陸上競技場
１６日(木) ２０００m＋２０００m＋１０００m@瑞穂北陸上競技場
２２日(水) ５０００mタイムトライアル@瑞穂北陸上競技場
２３日(木) ５０００mタイムトライアル@瑞穂北陸上競技場
になります
瑞穂北陸上競技場のカレンダーでは１日、８日、１５日が使えない事になっていて
直接問い合わせたところ１日は当日までわからないですが８日と１５日は
「今のところ１９時以降なら大丈夫です
」との事でしたので
１日は名城公園にて行ない、８日と１５日は予定としては瑞穂にしております
あと２９日(水)は第５週目になり練習はありませんが練習会がないとなかなか頑張れないという声もあるので
オプション練習会としてスピード練習を瑞穂北陸上競技場にて行ないますので
予定を入れておいてくださいね
という事で第４週目までの８回のうち４回、都合のいい日程で練習に参加してください
今のうちにから頑張れば秋のレースでいいタイムで走れますからね
「雲の向こう側はいつも青空」という言葉があります
先の見えない厳しい状況が続いても雲の向こう側には青空が広がっているようにきっと状況は改善するはずです。
今はタイムが出なくて苦しい思いをしている人もいるとは思いますが課題を見つけてそこを埋めていけばきっと大丈夫です
もちろん好調な方は今の感じでいきましょう
好調の時こそ故障などの落とし穴もあるのでそこは注意して頑張っていきましょう
