こんにちは
７月２４日(土)はスズランホリデーです
スタートは午前７時
メニューは５００mＸ８本
体操、アップ、ストレッチ、体幹トレーニング、動的ストレッチ、
スズラン式ランニングドリルを行なってからメイン練習を行ないます
９時前には終わるようにします
早朝からいい練習をすると１日幸せな気持ちになりますし、
会員さんから言われるのは１日が有意義に長く使えて凄くいい
という事です
是非ご参加いただけたらと思います
日時 ７月２４日(土) 午前７：００より
場所 名城公園(噴水広場集合)
メインメニュー ５００mＸ８本(風車コースにて)
申し込み先 鈴木(teru.s-0507★i.softbank.jp)まで
★は@に変えてください。
名前を書いて「７／２４のスズランホリデー、参加希望」と送ってください。
締め切り ７／２２(木)まで
参加費 通常価格１５００円、会員価格１０００円(当日払い)
初回は参加人数が少なくても開催しますが少なければ(不評であれば)２回目以降は開催出来ません
今後も継続出来ると嬉しいのでよろしくお願いします