２月からアスリートクラスがスピード練習クラスに名称変更しますので
２月のスピード練習クラスです
３日(水) １０００mＸ５本@名城公園
４日(木) １０００mＸ５本＠名城公園
１０日(水) ペース走＠名城公園
１１日(木) ペース走＠名城公園
１７日(水) １３００mＸ４本＠名城公園
１８日(木) １３００mＸ４本＠名城公園
２４日(水) ビルドアップ＠名城公園
２５日(木) ビルドアップ＠名城公園
です
１３００mの周回コースで行なうので１０００mのインターバルはゴールが橋の辺りになります
なのでスタートまで戻ってくる時間を含めて８分サークル、
１３００mのインターバルは１周走る形なのでこちらも８分サークルです
１９時練習開始になりますので名城公園の噴水広場にお集まりください
ではよろしくお願いします