今週のアスリートクラスは第５週目になりますので
オプション練習会になります
という事で時間はいつものように１９時からでメニューは
２９日(水) １０００mＸ５本＠瑞穂北陸上競技場
でサークルは７分です
参加を希望される方は前日までに鈴木までご連絡ください
参加費は１０００円ですが当日のドタ参の場合は
トライアルの値段と同じように１５００円になっちゃいます
あくまでも練習は計画性を持ってほしいのでこういう形になります
申し込みは私鈴木teru.s-0507★i.softbank.jpもしくはメッセージなどでお願いします
★は＠に変えてくださいね
では今週も頑張りましょう