今週の土曜日はスズランホリデーです

こんにちは

今週の土曜日はスズランホリデーです

メニューは１０００mＸ５本@名城公園

です

アップとストレッチ、ドリルまでは噴水広場で行ない

メイン練習は木陰でちょっと涼しくなる風車周りの５２５mを使って行ないます

練習開始は午前７時から、参加費は１０００円になります

参加費は当日お持ちください

申し込みは前日までにteru.s-0507★i.softbank.jpまでお願いします

★は@に変えてください

ではよろしくお願いします