今週のランニングフォーム改善クラスの練習

こんにちは

今週のランニングフォーム改善クラスの練習は

２２日  土曜日クラスの練習＠名城公園です

９時に名城公園の噴水広場にお願いします

たまに聞かれますが振り替えありで申し込んでいる方は

所属曜日以外にひと月に１回使っていただけます

そして練習に参加出来るのはひと月に２回です

そして振り替えの連絡や休みの連絡も特に必要ありません

あとは肩甲骨のストレッチをする時にヨガマットやタオルがあると

痛くなくていいかと思いますのでお持ちいただけたらと思います

もちろん無くても問題ありませんけどね