こんにちは
先週の日曜日は一色マラソンでした
その一色マラソンに参加されたスズラン中馬塾チャレンジプロジェクトの
女性会員さんから喜びのメールをいただきました
ここからです↓↓↓
「夢のまた夢」に手が届きました
鈴木コーチからいただいた指摘を思い出して
腰が落ちないように意識して「胸上げ
肩下げ、上半身やわらかく」
と唱えながら走りました。
結果キロ5:20〜45のペースで走りきり、夢の２時間切りを達成出来ました」
」以上。
夢のまた夢だったハーフマラソンの２時間切りのお手伝いが出来た事は
とても嬉しいです
こちらの指摘した事をしっかり動きに結び付け、
そしてタイムに結び付ける
口で言うのは簡単ですが実際に記録更新するのはなかなか難しいものです
素晴らしいですね
ウィメンズマラソンでも記録を更新して目標を達成してもらいたいなぁと思います
土曜日のランニングフォーム改善クラスの会員さんや
ロイヤルスポーツクラブのランニングクラブの会員さんに続いて
こういう報告はとても嬉しいです
ありがとうございます