こんにちは♪
１月のマラソン部の練習は
４日(日) １８０分走@庄内緑地公園
１２日(月・祝) １８０分走@庄内緑地公園
２５日(日) １８０分走@庄内緑地公園
になります
９時から体操をしてグループ分けをして９時１５分くらいから
メイン練習の１８０分走がスタートになりますので
８時半くらいに来ていただき各自でアップやトイレを済ませておいてください
新年１発目の練習が４日のマラソン部からスタートです
年末年始でサボり過ぎないようにしてくださいね
こちらは２０２５年の最後の練習となった日曜日のマラソン部
参加された皆さん、お疲れ様でした
そしてペーサーの吉田さんと宮下さん、ありがとうございました♪
そしてこちらは忘れ物
心当たりのある方は鈴木までご連絡ください
２、３週間はこちらで保管させていただきます
