こんばんは
ヘアアクセサリー制作販売をしているsarucoです。
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今夜も寒いですね～
今の時期、風邪が流行ってますね。
外に出てもうちいても周りは風邪をひいている人が多く
、
鼻とのどが弱い私は
１月に入ってからしばらくマスクが手放せなくなっています。
まるで、マスクが顔の一部になっているかのよう・・・。
(笑)
顔の半分を覆っているので、目しかでてないんですよね
今日もおなかが痛くて、「ノロかしら？」と冷や汗です。
でもたぶん違うと思います。・・・と思いたいです。。。
さて。こんな胃腸の弱っている時や、
風邪のひき始めに食べたくなるのが、
こちらです↓
韓国料理のサムゲタンです
鶏をまるまる１羽じっくり漢方と煮込んだものです。
高麗人参などが入っているので、
滋養にとってもいいのです
高麗人参はごぼうの食感でふしぎな苦味がありましたが、
鶏はとってもやわらか、
スープもコクがあるのにあっさりしています
驚いたのは食べた翌日です
お肌がぷりぷり、ツメも血色がよく、髪もつやつや・・・
即効果がでる美容にも良い食べ物です
今夜はこの写真をみて(笑)、
ゆっくり安静に胃腸の回復を待とうと思います。
皆様は大丈夫ですか～
風邪ひかれているかたも、そうでないかたも
お体ご自愛くださいませ
もういっちょうおまけです↓
モチモチおじゃがのチヂミです
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もしかしたら・・・
このまま春までマスクがはずせそうにないかもしれません
もうすでに花粉症も来てますよね
風邪も花粉も私には強敵です
読んで下さりありがとうございます
lots of LOVE・・・
saruco
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