というか…
ドレッシングの試食です(笑)
朝はグリーンジュース GJ
お昼と夜はサラダをムシャムシャ
ポテチ(ポテトチップス)を食べるように
食べています
美味しいものが大好きなので
外食はふつうにしています
そしてほぼ毎日
5分間だけエクササイズもしています💪
自分のカラダをとっても大切にしている感があり
とても楽しくKD(Katada Detox)生活を
送れていることに
感謝もしている自分がいます
こんなの初めてです
これまで私は
カラダに良い料理をどのように伝えたらいいのか
分かりませんでした
KD Kitchenに出会って
それが解決しました
その30日間のプログラムもあと残り数日になり
これは子育てママだけでなく
健康的にダイエットしたい方
カラダが資本の起業家の方
私みたいに美味しいもの大好き 外食大好きだけど
カラダを大切にしたい方など
皆さんに伝えたい…
ダイエットを何度も失敗していて
いつも本気なのにどうしてだろうと思っている方
特におススメです👍🏻
私はダイエットが目的ではなかったのですが
実際に体験をして思いました
R○Z○Pを超えるダイエット法
だと思いますよ〜
ニューヨークスタイルというのも
おしゃれで夢がありますよね🎶
クリーンに食べて🥗
マインドを整えて💓
エクササイズ🏃♀️
この3つが揃うと
人生 ハッピーにしかなりません🎶
これから どのように活動をしていくか
真剣に考えています
興味のある方はお楽しみに🖐
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