朝から虚無感
Harumi🌹
ちょっと上品なママでいたい
モヤモヤとぐるぐるの現状抜け出したい
誰でも何歳でも輝けるように
女性の理想の夢を叶える
お手伝いをします
この数日、
急に嫌な思考の癖があらわれてきて、
あれやらなきゃ、、
コレやらなきゃ、、
って頭の中でチラつく
天気のせいかな？
気候のせいかな？
これになると、
やり始めるまで時間かかるし、
時間だけ過ぎて、
あとあとから、
「あーっまた何もできてない、、」ってなって、
余計なイライラだったり、
あー、昨日ママ達との会話のあの言葉引っかかったよなー、
距離置きたいなぁー、
なんかモヤっとしたなぁーとか、
エネルギー高い時には、
まーったく気にもしない事を、
ぐるぐる🌀
もう負のスパイラル
すぐ、
「無い」に気がいく
できてること、
叶ったこと、
チャンスだってあること、
ありがたさ、
「ある」が見えなくなる癖🌀
私今まで何度この状態でモヤモヤしたんだろ
また始まったーー🌀
また落ちてるーって俯瞰して見る👀
幽体離脱した気持ちで、
客観的に自分見るの🤭
じゃぁ、なんということを見落としてたんやとハッとする
よくよく今の自分の現状見たら、
昨日から主人が雨で部活がない長男にお昼ご飯自分でやってみなって、調理指示してくれて、
そもそも器用な長男はスローペースだけど、
自分でキーマカレー作ってたし
手慣れた長女は豚丼を作ってた
今朝も朝から、3兄妹が、
お味噌、だし巻き、焼き物、ご飯と役割分担しながら作ってくれたし
ありがたい
有ることが難しいという、
有難いってことが見えてなくて見ようとしてなかったんやね
過去の拗らせてた嫌な自分が出てくるところだった
自分の心が、
心のあり方、
物事の捉え方が変われば、
私から発する言葉も変わる。
言葉が変われば、
エネルギーがかわり、
周りの対応も変わる。
環境が変わる。
逆もそう。
わかってんのに繰り返してしまうんよね
人間だもの
髪巻く気力無く完全オフの虚無は虚無で受け止める
いつもナチュラルにきれいに見られている私ではあるけど、
葛藤したり浮き沈みする私も私。
虚無もモヤモヤするところも全部認めて、
自分を好きになる💓
こうして、感謝に溢れて、周りにも好かれ、
同じようにモヤモヤしてぐるぐるするママ達に、
楽しい人生になるようなヒントを発信していきます🩷
