本日より、レッスン本格始動っ！！
オアシスラフィール恵比寿にて、
ピラティスリフォーマーのパーソナルレッスンを開始しました。
火曜日 13：30～16：00
木曜日 10：15～12：30
の日時にて、グループレッスンの前後に、ご予約を承っております。
リフォーマーを使用してのピラティスの特徴は、無駄な力みを取り除き、体幹部を効率的に意識できるところです！
リフォーマーを使うと、マットより難しい？と思ってしまう方が、多いようですが、むしろその逆！！です！！
是非一度その効果を体感してみてくださいﾈ
(*´∀｀*)
ご予約は
オアシスラフィール恵比寿
0364080109
までお願いします☆