今日でOPENから一年半お世話になってきたワウディー市川でのレッスンが終わりました(;_;)
やっぱりお別れはすごく寂しかったです(ToT)
サービスでフェッテとピケを１６回ずつ回って、ラストはフラフラですみませんでした（笑）
一年半の間にたくさんの方とバレエを通じて出逢えたことを本当に幸せに思います。
私が初心者の方にバレエを教える時に大切にしていることは…
優しく 楽しく わかりやすく の三つです!
いくらよいプログラムでも先生が怖すぎたら決してのびのび踊れないし 楽しくなければ来ている意味が見出だせないし 、わかりにくければ上達も効果もありません…
フィットネスクラブでのバレエクラスでは三つのうちどれかひとつが欠けてもいけないと私は強く思います。
バレエやダンス系のレッスンではどうしてもストイックに技術を追求しがちですが 何ごとも基礎が一番大切で難しいですからじっくり時間をかけてストレッチやエクササイズを行うこと。
それが大人の身体には一番優しいくて暖かいと私は思います。
疲れた身体を無理矢理ハードなトレーニングで酷使する必要はありません。
心も身体も幸せになれるそれぞれの方法をゆっくり見つけていってください(^-^)
その方法が私と出逢ったことでバレエになっていたらとても嬉しいです☆
楽しむ気持ち 自分を見つめる気持ちを忘れずにこれからも皆さんが素敵なフィットネスライフスを送ってくれることを願っています
(*^_^*)
また私に会いたくなったら、どこかしらのレッスンに遊びに来てくださぁぃ（笑）
ではまたお会いできる日を楽しみにしています!
本当に今までありがとうございました
(^_-)-☆☆