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  「汝自身を知れ」って、結局いちばん優しいセルフケアだった
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  大寒波の中、よもぎ蒸しへ。
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  朝が来ることを、ただ喜べない日があってもいい
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  3年番茶という、静かなご褒美
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  ご縁は、思いがけないタイミングで静かに巡ってくる
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  脳腫瘍〈髄膜腫〉を経て、私は「私の人生」を選び直している
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  寒い日は、ゆっくり整う時間を選ぶ
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  不安は、創造力の暴走ではなく「才能の入口」だった
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  ペースを落としたとき、私たちは本来の強さを思い出す
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  2026年1月3日、今年初のスーパームーン。 「本当の安心と幸せ」を、静かに観察してみる夜
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  2026年、丙午の年にあえて「余白」を選ぶということ
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  変化こそが、唯一の普遍。 ― 宇宙の法則は、いつも私たちの味方 ―
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  片付けは創造の始まり　完了は、始まりの合図
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  迷えるスピ民へ。 松果体が覚醒していなくても、 私たちはもうちゃんと目覚めているという話
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  今年の年末年始は、「いい気分✨」で迎えると決めてみる
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  仕事納めって、どんな一日だっただろう
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  コーヒー時間が変わったら、暮らしが静かに整いはじめた話
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  クリスマスに、いちばん好きだった食べものの話
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  何もしない時間が、いちばん整うこともある
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  そもそも、冬至って何をする日？

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