こんばんは～！
顔ダンス講師三上えりです
機嫌が悪いと顔が老ける
「機嫌の良い日」もあれば
「機嫌の悪い日」もある
（どちらでもない日が圧倒的に多いかもしれませんが）
限界まで（限界超えて）頑張っていたり
自分を抑えて我慢していたりだと
自分も周りも辛いし
それよりも間違いなく
お顔が老けます
問題なのは
自覚のない不機嫌顔
不機嫌じゃないのに
不機嫌に見える顔
これは絶対治した方がいいです。
小さなゴキゲンのタネを集める♪
”毎日の小さな幸せのタネ”を
たくさん集めると
その分人生に幸せが多い。
そう書いている人がいました。
普段の生活の中の
ゴキゲンのタネ
小さな幸せのタネを
たくさん集めて
老けない自分でいられるように
顔ダンスでお顔を上げると
自然と気分も上向きになし
機嫌の良い表情でいられるから
普通の日までも
「機嫌の良い日」になる
ペンキ画家のショーゲンさんの絵とポストカードを飾りました これもゴキゲンのタネ
最後までお読みいただきありがとうございます
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