少し前は〇イザップブーム
ブームが過ぎても
相変わらずスポーツジムに通い
身体を鍛えている人がとても多いです！
体脂肪は何パーセントで
筋肉量が何パーセントで・・・
糖質制限してたんぱく質は多めに・・・
体型を維持するために身体の筋肉を鍛えることは
子供だって知ってる常識中の常識
だけど
お顔のほうはどうでしょう？
お顔の筋肉を鍛えることは
まだまだスタンダードにはなっていないのです
考えてみたら不思議じゃありませんか？？
お顔の形だって筋肉を鍛えれば美しく保てるのです！
早く気付いて
早く始めたひとから
若見えを手にできます
若見えしながら
年齢を重ねることは
人生を豊かで明るいものに変えてくれます
先日のイベントでも大好評だった
笑顔を作る筋肉を鍛えて作る表情豊かな若見え顔
【顔ダンス】
気になりはじめる人がここ数ヶ月で増えています
（男性からの問い合わせもあります）
なんでも最初の一歩が一番勇気がいるけれど
一歩踏み出すと道がぱぁ～っと開けます
ZOOMを使ったオンラインレッスン
ご自宅からスマホやPCから気軽に参加できます
【顔ダンス】は特に40歳代～50歳代に知っておいていただきたい美容の必須情報
今日もお読みいただきありがとうございました
★ 顔ダンスレッスン ★
10月4日（日）10：30～12：00
どんなお悩みにも対応できて内容が濃い
顔ダンスオンライン少人数レッスン【3名限定】
11月8日（日）10：30～11：30
顔ダンスを復習してレベルアップ↑↑
顔ダンスオンラインブラッシュアップレッスン
11月8日（日）14：00～15：30
どんなお悩みにも対応できて内容が濃い
顔ダンスオンライン少人数レッスン【3名限定】
11月15日（日）10：30～12：00
どんなお悩みにも対応できて内容が濃い
顔ダンスオンライン少人数レッスン【3名限定】
* - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -
ブログ更新情報/そのほかお役立ち美容情報を配信します 三上えりオフィシャルLINE 
お問い合わせメールアドレス chamichamip@gmail.com
たるみ改善！顔ダンス
（社）日本セルフ・リフティング協会HP
美姿勢トーニング®
日本エレガンス・トーニング協会HP
* - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -