おはようございます
三上えりです
"顔ダンス"も"美姿勢トーニング"も
女性が心身ともに健康的に美しく年齢を重ねるために必要なものが詰まっているメソッド
全ての女性に知っていただきたいです
ストイックにやるのは無理がある
そもそも無理したら続かない
ゆるーく、でもしっかりと、ポイントを押さえて、日々の生活を送ることで1年後2年後10年後の自分が変わります
10年後の自分はどうなっているか
それを決めるのは自分自身、そしてそのタイミングは10年後ではなく今
なのですよね
なのですよねなのですよね