「顔ダンス」講師
「美姿勢トーニング」インストラクター
三上えり です
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★１１月２５日（日）たるみ改善！顔ダンス【フェイスライン対応レッスン】
https://self-lifting.jp/schedule/2617.html
★１２月 ２日（日）たるみ改善！顔ダンス【１ｄａｙレッスン】
https://self-lifting.jp/schedule/2618.html
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小顔ブームって落ち着いた感ありますけど
お顔は小さい方がいいって思いますよね
顔ダンスは小顔になれます！
だけど「小顔」って言っても
大きさの問題だけではないのですね
顔ダンス的につくる小顔は
★頬の下側
たるんできた顔の下半分（ブルドック顔といいます）を引き締めて余分なお肉を取ります
たるんだブルドック部分がなくなるとそれだけで小顔ちゃん♡
でもそれだけではないのが顔ダンス！
★頬の上側
笑った時の頬の一番高い部分を上に引き上げます（いわゆるたこ焼きの位置が上がる↑↑）
さらに その部分をふっくらとさせます
この頬の上側と下側の高低差、メリハリ感こそが顔ダンス的 ”コンパクトで若々しい印象の小顔 ” です
ブルドッグ顔を撃退してスッキリ小顔を作る顔ダンスを学びたい方はこちらのレッスンが最適です↓
★１１月２５日（日）たるみ改善！顔ダンス【フェイスライン対応レッスン】
https://self-lifting.jp/schedule/2617.html
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１１月に入りましたね
「あぁ今年も終わるわー早いなーー」
なんて考えちゃうとそこでＳＴＯＰしちゃいます
気持ち的に今年が終わっちゃいますのでご注意
お歳暮 暖房器具や加湿器などの準備 寝具や衣類などの冬支度 年賀状 クリスマスやお正月の準備 スタッドレスタイヤへの交換 たくさんあるけれど
・・・っていういか
ほんっと多いよね・・・やること・・・
（愚痴）
自分のこともちゃんと大切にね
家族じゃなくて自分自身が
今年中にやりたいこと、見たいもの、欲しいもの、会いたい人
ご褒美
ご褒美
ちょっと時間をかけて楽しんで考えてみるといいですね♪
だってあと２か月もあるんですもの
今日もお読みいただきありがとうございます
こちらは残席わずかです！
美姿勢トーニング®︎基礎講座
★２０１８年１１月１１日（盛岡市アイーナ)
https://ssl.form-mailer.jp/fms/790a5039590422
●美姿勢トーニング®講座内容はこちらのブログ記事からどうぞ「初めての方へ♡美姿勢トーニング講座内容」
https://ameblo.jp/04p09/entry-12390520263.html
●美姿勢トーニング®についてはこちらのブログ記事をご覧くださいませ
https://ameblo.jp/04p09/page-13.html
自分の筋肉でナチュラルな若顔を作る
たるみ改善！顔ダンス
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