「顔ダンス」講師
「美姿勢トーニング」インストラクター
三上えり です
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顔ダンスレッスンお申込みの受付を開始いたしました
★１１月２５日（日）たるみ改善！顔ダンス【フェイスライン対応レッスン】
https://self-lifting.jp/schedule/2617.html
★１２月 ２日（日）たるみ改善！顔ダンス【１ｄａｙレッスン】
https://self-lifting.jp/schedule/2618.html
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「更年期」って
別の呼び方ない？！
ついでに「ホルモン」って
別の呼び方ない？！
っていつも思いますけど・・・
ホルモンバランスが崩れがちがお年頃
あ、ちょっと崩れてるな、と感じることが去年くらいから2～3度ありまして
なぜかその時期に風邪をひくということに気づきました（ナゼなんでしょ）
オトナ女子力とともに免疫力も上げていかなくてはイケマセンね
ビタミンCたっぷりの食べるハイビスカス
あとは白きくらげ・金針菜（キンシンサイ）・売り切れていたクコの実を購入しようと思います♪♪
できるだけ綺麗に年齢を重ねたいなんて思っても
元気がなければ何もやる気が起きませんね
何はなくとも元気がイチバン
皆様も体調崩されませんように・・・
無理せず笑顔でお過ごしくださいね
毎日の顔ダンスも免疫力アップにつながりますよ
今日もお読みいただきありがとうございます
残席わずかです！
美姿勢トーニング®︎基礎講座
★２０１８年１１月１１日（盛岡市アイーナ)
https://ssl.form-mailer.jp/fms/790a5039590422
●美姿勢トーニング®講座内容はこちらのブログ記事からどうぞ「初めての方へ♡美姿勢トーニング講座内容」
https://ameblo.jp/04p09/entry-12390520263.html
●美姿勢トーニング®についてはこちらのブログ記事をご覧くださいませ
https://ameblo.jp/04p09/page-13.html
自分の筋肉でナチュラルな若顔を作る
たるみ改善！顔ダンス
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