おはようございます
社団法人日本セルフリフティング協会認定「顔ダンス」講師
日本エレガンス・トーニング協会認定「美姿勢トーニング」インストラクター
三上えり です
週末は仙台市にて顔ダンス１DAYレッスンでした
お肌の構造や顔の筋肉についてご説明をしながら
★だから表情筋を鍛える必要がある！
★顔ダンスと他の表情筋トレーニングとの決定的な違いはココ！
とご理解いただき
ポイントを押さえてトレーニングをレクチャー
使うべき筋肉をしっかりお伝えしました
さて！
ティーンの雑誌「セブンティーン」ご存知ですか？
昔、その昔、読んだなぁ・・・・（遠い目）
顔ダンスがその「セブンティーン」に掲載されたそうです
↓おきゃんママ（加藤ひとみ先生）のブログで紹介しています
http://a07.hm-f.jp/cc.php?t=M527182&c=9012&d=77b9
もはや顔ダンスはアラフォーアラフィフアラカン女性のためのものではなくなりつつあると最近感じています
今年は初の男性インストラクターが誕生しましたし！
年齢にかかわらず
性別も超えて
顔ダンスで表情筋を鍛える
若顔小顔を作るだけでなく
表情の豊かなお顔でコミュニケーションを円滑にする
口角を上げることで明るい気持ちで毎日を過ごすことができる
これが日本のスタンダードになってほしいな なんて
仙台で1年ぶりに友人たちと会って楽しい時間を過ごしました
4月以降の顔ダンスレッスン
クリックすると協会HPの詳細ページに飛びます
４月２１日（土） （岩手県盛岡市） 顔ダンス！フェイスライン対応レッスン
５月２０日（日） （岩手県盛岡市） 顔ダンス！ブラッシュアップレッスン+顔ダンスエクササイズ
６月２４日（日） （岩手県盛岡市） 顔ダンス！目の下のたるみ対応レッスン
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