おはようございます
社団法人日本セルフリフティング協会認定「顔ダンス」講師
日本エレガンス・トーニング協会認定「美姿勢トーニング」インストラクター
三上えり です
ある時突然
頬の内側のお肉を噛んでしまう
ということを経験したことあるでしょうか？
思いっきり噛むから血なんかも出ちゃったりもしますね
ビックリして！
痛くて！
ええ？
なんで？？
思い当たることはただ一つ
ふ・と・っ・た (°д°；)
頬の内側にまでお肉がついちゃうんですね
年末年始で食べ過ぎ
飲み過ぎ
あるある！
わかっているんです
年末年始はマズイって
自分自身に食べ過ぎ飲み過ぎ注意報発令してるんです
毎年 忘れることなく
でも 意味なし 
だって
人間だもの
ご馳走を目の前にして我慢できる人っている？
いないでしょ ←自信満々
ということで
新年早々に顔ダンスレッスンを開催しました
今回の私的推しは
たるみ改善プログラム
顔ダンスベーストレーニング１０番
「ほほ下の脂肪を搾り取る」
このトレーニングね
ちょっとコツが必要です
でも、と～っても効く
顔の下半分にお肉が付きやすい方、たるみ気になる方は
この効果を感じてみてほしいです
やめられなくなるから
最後までお読みいただきありがとうございます
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