こんにちは
岩手県盛岡市を中心に表情筋を鍛えるメソッド「顔ダンス」のレッスンを行っております
社団法人日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師
セルフリフティングインストラクター
セルフリフティングシニアインストラクター
三上えり です
まずはご報告させてください
この度私
「セルフリフティング シニアインストラクター」 に昇格いたしました
三上えり講師紹介ページはこちら→ 講師紹介
今年のお正月に立てた目標をひとつ達成できました
これまで親身にご指導くださった加藤ひとみ先生、野田尚子マネージャー、青山さくみグランドインストラクターどうもありがとうございます。
これまでご受講くださった岩手、秋田、青森の方々どうもありがとうございました
お元気でしょうか。
たるみのないお顔を維持できているでしょうか。
いつも気にかけております。
これからもインストラクターとしてさらに上を目指して精進いたしますのでどうぞよろしくお願いいたします
さて、この「顔ダンス」
年齢を重ねることを恐れない、年齢とともに自分らしく輝き続ける女性のための表情筋トレーニング術であります。
先日、接客のためのスキルアップとしての顔ダンスレッスンのご依頼を受けました。
そのスタッフの中におひとり男性がいらっしゃったのです
初めてのメンズ受講者さま
しかもお若いではありませんか
←喜んでる(笑)
性別・年齢に関係なく印象の良い笑顔が大切ですからね
興味をもって真面目にレッスンを受けてくださいました
が！ご自分でもちょっと驚いていたようですが
思ったよりもお顔の筋肉が動かない
周りのアラフォーアラフィフの方よりもうまく動かすことが出来なかったのです
普段の生活で表情筋を使うことが少ない方は若くても要注意です
まだお若いのでお顔にたるみはできていませんでしたが人より早めにたるむ可能性があります
早め早めの「顔ダンス」大事ですね
今日もお読みいただきありがとうございました
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