こんにちは
社団法人日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師
セルフリフティング・インストラクター
三上えり です
先日、同級生に会いました
彼女はお仕事中だったのでほんの少しだけ
お互い顔見て「今度お茶しよ～
」とだけ言って別れたんですが
その日の夜になって彼女からＬＩＮＥがきました
美しい 美人 きれい
とか・・・褒め殺されました（笑）
でもね、私が特別なわけじゃないのですよ
ほんの１～2年ほど前は私の顔もしっかりとたるんでましたから！！
人から”若い”とか”綺麗”とか全く言われたことありませんでした
大事なのはココ
同級生でも、年の重ね方って大事で
影響もおおきいのね！
「年の重ね方」
これです
顔ダンスを習得して変化を体験して
本当にそう思います
顔ダンスは１日わずか７分で
ノーリスク
ノーマネー
筋肉は何歳からでも鍛えることが出来ます
大事なのは
正しいトレーンング方法を覚えて
毎日続けること
たったこれだけ
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