こんばんは
日本セルフリフティング協会認定 顔ダンス講師
セルフリフティングインストラクター 三上えり です
お立ち寄りいただきありがとうございます
* * * * * * * * * * * * * * * *
ただいまこちらのレッスンを募集中です
是非お申込くださいませ
* * * * * * * * * * * * * *
前回シナモンのお話を書きましたが調べていたら初めて聞くワードが出てきました
「Ｔｉｅ２」
読めなかった(＾＾ゞ
「タイツー」と読むそうです
血管は内皮細胞の「Ｔｉｅ2」という分子を活性化して血管壁を守っています
ところが老化やストレスなどにより血管の壁に隙間ができてしまい栄養が漏れ出してしまいます
これが顔の毛細血管でおきると しみ・しわ・たるみ の原因に
血管から栄養がもれないように守るための「Ｔｉｅ2」
これを活性化させるアンジオポエチンという物質と同じ働きをするのがシナモンに含まれる成分のシンナムアルデヒドなんです
なんと！シナモンはＴｉｅ2を活性化させる唯一の食品なんですってよ
ちなみに摂取後２～３時間後に効果を発揮するそうです
お肌だけじゃなく薄毛にも、むくみにも、コレステロールや中性脂肪の抑制にも効果があるとのこと（全部私が気になっている部分
）
気を付けたいのは
1.妊娠中は控えたほうが良い（子宮に刺激を与え子宮出血や流産を引きおこす可能性を高める）
2.過剰摂取に注意（食品として摂る分には心配なし。サプリメントの場合は注意した方がよい）
昨日久々に「土日ジャンボ市」に行ったら（ローカルですみません）
シナモンときな粉がひとつ４８円で売っていました(°∀°)b 安ッ
ミルクに入れてシナモンきな粉ミルクにしたら意外にとっても相性よく美味しかったです
本日もお付き合い有難うございました