私はアラフォーのズボラ主婦です！
何のダイエットにも成功したことがない。
150cm53キロの🐷です！
つい先日まで25万払いパーソナルジムまで
通ったのに😭
一回51キロ体脂肪20まで落としたのに。。
お正月には完全元通り。。
周りからは25万でおいしい物たべればよかった！だの良い所旅行できた！だの言われまくり。。
まったくその通りだと。笑
もう無理だーと。。思ってしまってます。
そこで思いついたのがブログダイエット❣️
飽き性なので1ヶ月〇〇ダイエット！
とかになっちゃいますが変えてやってみる！
ちょっと楽しそう🥳
なおかつ痩せたら私の人生変わる❣️
そんな事を思いつき始めることにしました！
私が今までしたダイエットは、痩せるけど即リバウンド😭
もう嫌だ。
なので生活は一切変えません！
夜ご飯は毎晩17時までに食べてお酒飲みます！
朝も昼も夜も食べます！
間食もします！
だけどYouTube見て1動画楽しみます❣️
それだけのダイエット🤣
痩せるか検証します❣️
今日はこの動画を楽しみながら頑張ります😆