はじめに
🌇
帰りの音楽が流れても、なかなか帰ってこない子どもに
ついきつく怒ってしまった。
「もう何時だと思ってるの！？」「ふざけてないで早く帰ってきなさい！」
そんなふうにピシャッと言ってしまって、
ぽろっと涙をこぼさせてしまった。
その涙を見たとき、
「あ…言いすぎたかもしれない」って、胸の奥がちくっと痛くなる。
「そんなに怒らなくてもよかったかな…」
「もっと違う言い方ができたかも」
言葉が飛び出したあとの静けさに、
自分を責めるような気持ちがそっと忍び込んでくる。
これは、
**“やさしいのに、自分を責めがちなあなた”**に向けた、
ちいさな「ゆることば」です。
☁️ゆることば
あなたが怒ってしまったのは、
ちゃんと帰ってきてほしいって、心から思ってたから。
心配だったし、待ってたんだよね。
帰ってくるまでの時間、時計を見たり、
そわそわして、気にしてた。
その「思い」が、大きな声になって
ぽんっと飛び出してしまっただけなんだと思う。
🍃怒ったのは、愛がある証拠。
でも、反省したのも、優しさの証拠。
ふたつとも、ちゃんとあなたの中にあるんだね。
💌こんなふうにしてみようか
もし今度また、帰ってこない日があったら、
「早く帰ってきてくれると嬉しいな」って、
あなたの“気持ち”だけ伝えてみるのもいいかも。
📮それでもイライラしてしまう日もあるよね。
そんなときは、
自分のために、ちょっとだけ深呼吸してみて。
その一呼吸分、あなたががんばってる証だから。
🧸最後にもういちど
怒ってしまったあとに、
「これでよかったのかな」って思えるあなたは、
とてもやさしい人です。
そんなあなたを、今日はどうか責めないでね。
やさしさは、怒りのあとにも、ちゃんと顔を出してくれてるよ🤍
☕あとがき
子育てって、
思ってた以上に「待つこと」が多くて、
思ってた以上に「思い通りにならない」ことの連続で。
つい、声が大きくなっちゃう日もあります。
私も、よく怒るよ。
イライラして、ため息ついて、あとでちょっとしょんぼりして…
そんな日、ぜんぜん珍しくないです🙃
でもそれって、
ちゃんと向き合ってる証拠なんだと思う。
ちゃんと気にしてるから、モヤモヤする。
ちゃんと愛してるから、心が動く。
だから今日も、
怒ったあなたも、優しいあなたも、まるっと◎です💮
ここに、ひとやすみできる場所があったらいいなと思って、
ゆることばを置いてみました。
また、怒っちゃった日にも
ふらっと読みにきてね🧸☕🌿
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