暑くて身体にストレスがものすごく溜まっている時期ですね。
そこに仕事、家庭のストレスがあるとさらに自律神経のバランスが崩れ身体に異常が出ていますね。
眠れない、イライラ・不安感
暑くて眠れない、クーラーをつけすぎて朝起きても疲れがとれない人多いですよね。
昔はクーラーがなかったから逆に暑さに対して抵抗力がついていたのが、どこに行っても
クーラーをつけ、冷たい飲み物ばかりで人間の身体はますます抵抗力がなくなり、熱中症しかり、
手足口病など文明の力が作りだした病気。文明の力から遠ざかりましょう。また
現代社会は不安、疲れ、交通ラッシュ、転勤、リストラ、退職、職場や近所の人間関係、家庭内問題など・・・あらゆるストレスに囲まれていますね。
多少のストレスは生きて行く上で必要なものですが、過剰なストレスが蓄積されていくと、
それが「色々な病気の元」となります。
自律神経は交感神経と副交感神経があり、この２つが天秤のように
うまくバランスを取ることで私たちの健康は維持されています。
簡単にいうと
「交感神経」：身体を活動させる役割
「副交感神経」：身体を回復させる役割 ですね。
この交感神経と副交感神経がバランス良く働いていれば心身ともに健康な状態です。
しかし、交感神経の緊張が続くと心身の回復力が乏しくなり、ガンや心筋梗塞、脳梗塞などの
難病を引き起こしやすくなります。
逆に副交感神経の緊張が続くと活動的でなくなるので、無気力になりうつ病になったり、アレル
ギー疾患にかかりやすい状態を招きます。
ストレスは交感神経を緊張させます。ストレス状態が続くと人間は交感神経が過緊張状態になり
病気になります。要するに「ストレス状態を長時間放置する」ことが心身の健康を損なう原因に
なるのです。胃潰瘍や十二指腸潰瘍、糖尿病などもストレスが大きな原因です。
そんな時には 忘憂草 がおすすめ♪
忘憂草は、
これらのストレスで神経をすり減らしている人々の心に安らぎを与え、夜の穏やか
な眠りと昼のストレスに強い体を作ってくれる商品です。
忘憂草に含まれる成分は、いずれも精神の安定に役立ちます。不安とイライラを取り除くことに
より睡眠やうつ症状の改善につながります。抗うつ剤や睡眠薬には習慣性・依存性がありますが
忘憂草は副作用がほとんどなく、体にやさしく、どんな体質の方にも使えます。
特に生活が不規則になりがちの方、中高年の方にオススメいたします。
血圧がなかなか下がらない方に忘憂草を飲んでいただいたら長年下がらなかったのが、
気を静めるので落ちるんです。
また一等級三七は自律神経のバランスを整えるすぐれものです。そして両耳への
温灸をおすすめします。
だからこそ夏こそ温活が必要になってくるんですよ。
詳しくはモリタニ薬店へお気軽にご相談くださいね。
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