ダンベルトレ【大胸筋上部】(-。-)y-~ベストボディへの挑戦ダンベルトレ【大胸筋上部】自宅でのダラダラトレ防止のためにアプリでインターバル管理を始めました。スマホに支配されてます(笑)低負荷ですが、インターバルをきちんと管理すればいい感じです。