7月スタート
いつものコースを淡々と朝ラン💤
今月もよろしくお願いします
2025/7/1
・🐶と朝さんぽ⇒筋トレ+ジョグ+縄跳び
2025/7/3
・🐶と朝さんぽ⇒坂トレ+ジョグ
こんな感じの朝活ですが
距離を少しずつ伸ばそうとか考えていたのに暑すぎて、まぁ無理!!
（午後トレッドミルでその分をカバー...できたかな？🤔）
それと本日7/3は
神戸マラソンの抽選結果発表日ですね
私は見事落選!!
でも昨年走らせてもらったし、岡山が当選だからショックはありません
さて
足腰が弱ってきたねねちゃん
日によるけど...
ヨロヨロと調子の悪い日があったり
みころちゃんの形見のバギーを使う時がやって来ました!!（大事に使うからね😊）
視線が高くなって気分が良さそう？😊
バギーで移動してちょっと歩いて、またバギーに乗って...の繰り返しで1時間の朝さんぽです
足腰、目、耳といろいろシニアぽいけど
顔は若々しいし、歯も綺麗✨
めちゃくちゃ可愛いねねちゃんなのです🥰
